ノルディックウォーキング

私のおすすめ

エコバッグはリュックサック

2本のポールを使って歩くノルディックウォーキングが趣味。歩きながら出会った街のお店で買い物をしたい。そんなときに見つけたのがレジ袋と同じ形のエコバッグのリュックサック。
プロフィール

音声note初体験で自己紹介をする

音声note初体験で「自己紹介」をしました。ひろの趣味はノルディックウォーキングといって、2本のポールを使って歩くこと。
プロフィール

ノルディックウォーキングを楽しんでいます

ノルディックウォーキングという2本のポールを使って歩くウォーキングを楽しんでいます。ノルディックウォーキングは、ポールを使うことで全身の筋肉をたくさん刺激するので、普通のウォーキングよりもエネルギーの消費量が増加します。
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